中风又叫脑卒中，是中老年人常见的脑血管病。

什么是中风？

脑卒中的危害有哪些？

脑卒中是我国成年人群致死、致残的首要原因。具有发病率高、死亡率高、致残率高、再发率高的“四高”特点。

如何快速识别中风？

“中风120”正式向全球发布。

怎样预防脑卒中？

预防“五高”  预防中风先从防“五高”开始，“五高”指高血压、高血脂、高血糖、高血黏稠度、高血尿酸。

*定期测量血压，至少每星期测量一次，将血压控制在正常范围。

*定期测定血清胆固醇水平，尽早采用膳食调节，并在医生指导下服药，阻止病变进展。

*控制血糖，糖尿病患者应遵医嘱调控血糖。

*缓解血黏稠度，遵医嘱服用药物，进行活血化瘀。

*降低高血尿酸，少吃海鲜、啤酒、豆制品、甜品等食物。