健康教育资料 慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流受限特征的肺部疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展。临床上将具有气道阻塞特征的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿统称为慢性阻塞性肺疾病。
【心理指导】
您和您的家人应了解该疾病相关知识与基本治疗，消除紧张和焦虑，配合医护人员进行治疗和护理。
【 饮食指导】
选择易消化，高热量，高蛋白，高维生素食物。多食水果蔬菜。不食油煎食物，干果，坚果等引起便秘的食物；避免进食汽水，啤酒，豆类，马铃薯和胡萝卜等产气食物，防止便秘腹胀影响呼吸。少食多餐，以进食后不产生饱胀为宜，养成定时定量的饮食习惯。餐后避免平卧。病情缓解后可进普食，多饮水。
【休息与活动指导】
1. 急性期卧床休息，体位以舒适为度。病情缓解后，根据自身具体情况选择活动方式，以不感到疲劳为宜，如散步，慢跑，太极拳，体操，有效的呼吸运动等。
2. 学会进行腹式呼吸（您可取立位，平卧位或半卧位，两手分别放于前胸部和上腹部。用鼻缓慢吸气时，膈肌最大程度下降，腹肌松弛，腹部凸出，手感到腹部向上抬起。呼气时用口呼出，腹肌收缩，膈肌松弛，膈肌随腹腔内压增加而上太抬，推动肺部气体排出，手感到腹部下降），缩唇呼吸（您闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇即吹口哨样缓慢呼气，同时收缩腹部，吸气和呼气时间比为1：2或1：3.缩唇大小程度与呼气流量，以能使距口唇15~20CM处，与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜）等呼吸功能锻炼，每日训练3~4次，每次重复8~10次，以促进呼吸功能。久病体弱，长期卧床，排痰无力时，可进行胸部扣击，并协助病人变换体位，以利痰液排出。
